Предотвращение синдрома профессионального выгорания, или как получать от работы больше удовольствия

Опубликовано в БИБЛИОТЕКА

Kак найти мотивацию приходить каждый будний день на работу и делать «скучные» дела? Что нужно предпринять после работы, чтобы восстановить свою энергетику и не утомлять близких бесконечным пересказом служебных проблем? С этим мы попробуем вместе разобраться в настоящей статье.

5 вопросов для самых умных

Опубликовано в БИБЛИОТЕКА

Предлагаем вам ответить на несколько вопросов из книги «10000 вопросов для очень умных».

Вопрос 1. Какую планету Солнечной системы открыл в XVI в. Н. Коперник?

Вопрос 2. Греки назвали искусство чисел арифметикой, букв – грамматикой, вести дом – экономикой. А как они назвали искусство управления городом?

Вопрос 3. В старину срочные письма посылались особыми конными нарочными. По дороге они передавали друг другу пакет на ходу, едва соприкоснувшись стременами. От итальянского слова «стремя» произошло слово «гонец», от «гонца» – французское «курьер». У нас значение этого слова изменилось, сохранив смысл быстрой передачи. Итак, скажите по-итальянски «гонец».

Вопрос 4. Пещерные львы, обитавшие на Земле около 15 млн лет назад, были так названы современными учеными не потому, что жили в пещерах, а… Почему?

Вопрос 5. Иногда говорят, что если у вас с первого раза не получилось, то этот вид спорта не для вас. Какой?


Ответы можно узнать нажав на "Продолжить чтение" 

"ДУМАЛОГИЯ" или 7 устных игр, развивающих мышление

Опубликовано в БИБЛИОТЕКА

Вот семь простых устных игр, которые не позволят вам и детям скучать, раскачают воображение и потренируют нестандартное мышление.

Для команды «Думалогии» это золотая коллекция игр, которая выручит в любую неловкую минуту, не требуя дополнительного реквизита и подготовки.
Пока стоишь в пробке, можно понервничать или послушать музыку, а можно сыграть с попутчиками в игры, развивающие вариативность мысли.

Фобии человека и их лечение

Опубликовано в БИБЛИОТЕКА

Почти у каждого из нас есть иррациональный страх. Например, боязнь мышей или стоматологов. Для большинства из нас это нормально, потому что это не влияет на уровень счастья и уверенности в себе. Но когда страхи становятся настолько серьезными, что вызывают огромное беспокойство и мешают нормальной жизни, их называют фобиями. Хорошая новость в том, что их можно лечить или хотя бы управлять ими.

Перечень книг по психологии

Опубликовано в БИБЛИОТЕКА

13 книг по психологии, которые помогут лучше понимать других людей и 10 книг, которые помогут подростку понять себя

13 книг по психологии, которые помогут лучше понимать других людей

 Труды о том, как считывать эмоции, распознавать ложь и разбираться в человеческих характерах. Рекомендуют психологи.

1. «Игры, в которые играют люди. Психология человеческих взаимоотношений», Э. Берн
Международный культовый бестселлер стоит прочитать тем, кто готов выйти за рамки привычных жизненных сценариев, хочет понять мотивы своих поступков и поведения других людей и узнать, почему возникают конфликты. Берн считает, что человек может изменить свою судьбу, если захочет.